FAQ naturopathie & sophrologie

Qu’est-ce que la naturopathie et en quoi peut-elle m’aider ?

La naturopathie est une approche holistique de la santé qui vise à renforcer les mécanismes d’auto-guérison du corps en utilisant des méthodes naturelles et non invasives. Elle peut aider à améliorer la santé globale, prévenir les maladies et traiter divers problèmes de santé en s’appuyant sur l’alimentation, l’activité physique,  l’équilibre psycho-émotionnel, les plantes médicinales, l’aromathérapie, les techniques de relaxation, et d’autres méthodes naturelles.

Quelle différence entre la phytothérapie et la naturopathie?

La phytothérapie « art de soigner avec les plantes »  est une des techniques que la naturopathie peut utiliser dans le cadre d’un accompagnement individuel.

La profession de naturopathe n’étant pas réglementée, comment s’y retrouver?

Faire appel à un praticien dont le cursus a été validé par un organisme professionnel national (Organisation de la médecine naturelle et de l’éducation sanitaire, OMNES). Cette validation peut être vérifiée en demandant au praticien son numéro d’enregistrement auprès de l’OMNES.

Quelles sont vos qualifications en tant que naturopathe ?

J’ai suivi une formation de 1200h dans une école de naturopathie reconnue: EURONATURE, je suis certifiée par la FENA ( Fédération Française de Naturopathie). Je suis également membre de l’OMNES.

Quels sont les principaux services et soins que vous proposez en tant que naturopathe?

Parmi les soins et services que je propose on trouve: les bilans de vitalité personnalisés, des conseils en alimentation, de la phytothérapie, de l’aromathérapie, de la gestion du stress et de la relaxation, les techniques bien-être naturopathiques : massages bien-être (non médicaux), drainage lymphatique manuel, massage Kobido, réflexologie palmaire et plantaire….

Comment se déroule une première consultation chez un naturopathe ?

Lors de la première consultation, la naturopathe que je suis effectuera son analyse grâce à un dialogue approfondi avec vous: votre histoire personnelle, vos antécédents, les traitements en cours, votre alimentation, votre mode de vie, votre rythme de vie, vos besoins, vos contraintes, vos objectifs…  puis j’établirai un programme de conseils personnalisé.

Quelle est la fréquence recommandée des consultations de suivi en naturopathie?

La fréquence des consultations de suivi dépend de vos besoins individuels et de vos objectifs de santé. En général, les consultations de suivi ont lieu toutes les 4 à 6 semaines, mais cela peut varier en fonction de votre situation.

En tout état de cause, la finalité est de rendre autonome chacun.

Un naturopathe travaille-t-il avec des professionnels de santé ?

Oui, je collabore souvent avec d’autres professionnels de santé, tels que des médecins, des ostéopathes, pour assurer une prise en charge globale et coordonnée de votre santé. Je peux également vous orienter vers d’autres spécialistes, en collaboration avec le médecin traitant, si nécessaire.

La naturopathie convient-elle à tout le monde, y compris les enfants et les femmes enceintes ?

La naturopathie est adaptée à tous les âges et à tous les stades de la vie, y compris les enfants et les femmes enceintes. Cependant, il est important de consulter un naturopathe qualifié pour assurer une prise en charge sécurisée et adaptée à vos besoins spécifiques.

Comment la naturopathie traite-t-elle les problèmes de stress et de fatigue chronique ?

Je traite les problèmes de stress et de fatigue chronique en identifiant et en abordant les facteurs sous-jacents qui contribuent à ces problèmes, tels que les déséquilibres alimentaires, hormonaux ou émotionnels. Je peux également vous proposer des techniques de relaxation, des conseils en gestion du stress, de la phytothérapie pour soutenir votre système nerveux et votre énergie.

Le conseil naturopathique sera évidemment adapté à chaque individu.

La naturopathie propose-t-elle des ateliers en groupe sur des sujets liés à la prévention de santé et au bien-être ?

Oui, je propose régulièrement des ateliers sur des sujets tels que l’alimentation, la gestion du stress, la santé des femmes, la prévention des maladies…. Consultez mon site Web ou Facebook.

Comment rester informé des actualités et des événements que vous organisez en tant que naturopathe et sophrologue?

Pour rester informé des actualités et événements, je vous invite à visiter régulièrement mon site Web, ou à me suivre sur les réseaux sociaux. Vous pouvez également me contacter directement pour poser des questions ou obtenir des informations supplémentaires.

Qu’est-ce que la réflexologie?

La réflexologie vise à mobiliser les processus d’auto-guérison du corps. Elle se pratique avec les doigts sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. Lorsque le naturopathe stimule une de ses zones, il agit sur l’organe ou sur la fonction afin de la renforcer.

Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire?

La réflexologie plantaire est une technique de naturopathie. Elle favorise le bien-être et la relaxation et contribue à harmoniser tout le corps.

Qu’est-ce que le massage bien-être effectué par un naturopathe ?

Le massage bien-être naturopathique est une pratique manuelle à visée non thérapeutique.

Grâce aux manœuvres des mains (pétrissage, effleurage…) sur différentes parties du corps (dos, bras, jambes…), le massage bien-être vous aide à libérer les tensions, à stimuler la circulation énergétique et à restaurer votre vitalité. Chaque geste est soigneusement adapté à vos besoins individuels, en prenant en compte votre constitution physique, vos besoins émotionnels et vos objectifs personnels.

Lorsque vous choisissez un massage bien-être naturopathique, vous optez pour une approche complète de la santé et du bien-être.

Qu’est-ce que le drainage lymphatique manuel ?

Le drainage lymphatique manuel est une technique consistant à utiliser des gestes doux, longs et réguliers. Sous les doigts du naturopathe, vous vous détendez et atteignez un profond état de relaxation. Votre système nerveux se calme et votre niveau de stress diminue.

Quel est l’objectif du drainage lymphatique ?

L’objectif de ce drainage est de favoriser la circulation de la lymphe. Les mouvements effectués procurent des bienfaits immédiats. Par conséquent, la circulation veineuse est améliorée car ces deux systèmes sont étroitement liés.

Dans le cadre d’un accompagnement spécifique, les personnes souffrant de jambes lourdes ressentent une sensation de légèreté et de confort. Les tissus sont décongestionnés et les sensations de gonflement diminuent. De plus, le drainage améliore l’élimination des toxines et des déchets permettant ainsi à votre corps de se purifier.

Le système immunitaire est également renforcé, notamment grâce à l’activation des ganglions lors des manipulations de pompage.

Quels sont les autres bienfaits du drainage lymphatique manuel ?

Après plusieurs séances, les bienfaits se manifestent également sur le plan esthétique. La peau, stimulée par les mouvements répétés et légers, se régénère. Elle retrouve tout son éclat et son élasticité. Les tissus sont raffermis, les cicatrices atténuées et les vergetures réduites.

Qu’apporte un massage KOBIDO au visage?

C’est une solution naturelle qui apporte de l’éclat au visage, le régénère, le relaxe, a un effet anti-âge et sculptant.

La sophrologie : c’est quoi ?

La sophrologie se présente comme un entraînement de la conscience qui se concentre principalement sur la reconnexion avec le corps. C’est une approche thérapeutique qui offre des résultats rapides, généralement en environ 8 à 10 séances. Les effets se font sentir rapidement grâce à l’entraînement personnel de la personne, qui est soutenue par l’utilisation d’enregistrements entre les séances

Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?

La sophrologie favorise l’émergence d’une conscience nouvelle et équilibrée de soi-même, des autres, du monde et de la vie. Elle guide l’individu vers la redécouverte et l’expansion de ses capacités et de ses ressources, en renforçant sa valeur personnelle, son affirmation de soi et en réveillant simplement sa joie de vivre.

Qu’est-ce que la sophrologie apporte à la naturopathie?

La naturopathie et la sophrologie mettent un point d’honneur à respecter et préserver l’organisme humain et ses fonctions physiologiques. Ces 2 disciplines intégratives favorisent l’émergence des ressources innées de chaque individu. A terme, elles visent son autonomie face à sa santé et son bien-être.

Des consultations en ligne ou par téléphone sont-elles prévues?

Oui, je peux proposer des consultations en ligne et par téléphone voire à domicile pour les clients qui ne peuvent pas se rendre aux cabinets de Hesdin (62) ou Willems (59).

Des ateliers en sophrologie sont-ils proposés?

Oui, je peux proposer des ateliers à de petits groupes de 8 à 10 personnes au cabinet, en entreprise, en milieu associatif ou dans les écoles.

Je peux également y associer la naturopathie.

Me contacter pour davantage d’informations.

Les consultations sont-elles remboursées par la Sécurité sociale ou les mutuelles ?

Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale des consultations. Vérifiez auprès de votre mutuelle pour connaître les conditions de remboursement.

Comment prendre rendez-vous pour une consultation à Hesdin (62) ou Willems (59) ?

Pour prendre rendez-vous, vous pouvez appeler le numéro de téléphone indiqué sur mon site Web ou envoyer un e-mail à mon adresse e-mail de contact. Vous pouvez également prendre rendez-vous en ligne via mon système de réservation.

Combien de temps dure généralement une consultation et quel est son coût ?

Je vous invite à vous référer à mes tarifs ( onglet tarifs sur le site).

Quelles sont les modalités de paiement acceptées ?

J’accepte les paiements par carte bancaire, espèces, chèque. Le paiement est à effectuer lors de la consultation.

Maintenant que j’ai lu toute la FAQ, que dois-je faire ?

Ma foire aux questions a éclairé votre chemin vers le bien-être. Devenez acteur de votre santé, contactez-moi dès maintenant.